四、五岁起。
缠足是中国古代一种陋习。是用布将女性双脚紧紧缠裹，使之畸形变小。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。“三寸金莲”在古时用来形容女人的小脚，传说很多，其中一个传说与南唐后主李煜有关。
缠足开始的时间有夏禹、商代、春秋战国、隋、五代、宋等多种说法。学者高洪兴专业著作《缠足史》考证，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。元代的缠足继续向纤小的方向发展。明清时期缠足进入鼎盛期。缠足之风蔓延至社会各阶层的女子，不论贫富贵贱，都纷纷缠足，但不缠足者也不在少数。
清朝被推翻后，孙中山正式下令禁止缠足。到了五四运动时期，缠足更成为各派革命运动和激进分子讨伐的对象，陈独秀、李大钊等人都曾撰文痛斥缠足对妇女的摧残和压迫。新中国成立后，缠足恶习被彻底废止，中国的妇女才得到了彻底的解放。
女人裹脚是从宋朝开始的，众所周知女人裹脚是封建历史上最肮脏的习俗，因为男子让女子裹脚是对女生最大的侮辱，在封建时期女子是男子的玩物，很多男人会认为女生如果把脚裹起来会非常的好看，其实女生裹脚给自己的身体健康造成了很大的损害，一直到清朝灭亡之后裹脚的习俗才逐渐结束，女性也因此成为了历史的主人，开始为祖国的建设奉献力量
