
把西麦燕麦片放在碗里,用鲜开水冲泡燕麦以后,加盖子焖十分钟左右,燕麦片就可以食用了,根据自己的口味,可以加蜂蜜牛奶一起食用
燕麦片+蜂蜜
做法
1、拿免煮的为例子,80°的水温泡三分钟。
2、等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。
3、香甜的一晚燕麦片就完成了。
燕麦片+牛奶
牛奶燕麦粥是营养很高的一种食用方法。
做法:将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中,小火煮沸后等2分钟就可以食用了。
燕麦片+咸盐
做法:把燕麦片冲泡好,然后放入少量的咸盐。

把西麦燕麦片放在碗里,用鲜开水冲泡燕麦以后,加盖子焖十分钟左右,燕麦片就可以食用了,根据自己的口味,可以加蜂蜜牛奶一起食用
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做法
1、拿免煮的为例子,80°的水温泡三分钟。
2、等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。
3、香甜的一晚燕麦片就完成了。
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牛奶燕麦粥是营养很高的一种食用方法。
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