手机看久了眼睛疼怎么办（手机屏幕看久了眼睛疼咋办）

手机看久了眼睛出现疼痛，主要是因为眼睛长时间的痉挛，而出现的眼肌肉疼痛，可以闭眼休息或者是应用抗疲劳的眼药水，如萘敏维滴眼液或者是复方门冬维甘滴眼液，用温毛巾进行热敷，尽量不要熬夜，看手机时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟。