1000米3分8秒属于国家二级运动员的水平了，在业务界里也是属于翘楚的存在，所以大学也是能拿运动会的前三水平。
1000米平时的训练方法有:800米训练跑四组，用自己全力的60%力气，这个是耐力训练，接着就是200米跑2组。用自己80%力量，这个训练则是力量感知训练提升神经的兴奋度。按照这个方法训练相信提升成绩到3分8秒以内会很快。
大学生已经是成年人，一千米三分八秒距离专业水平还有一段距离，但作为普通学生，三分八秒就是排在上游的成绩了
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