保护胃粘膜酸奶好还是纯奶好(吃什么最养胃修复胃)

保护胃粘膜酸奶好还是纯奶好(吃什么最养胃修复胃)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-08 06:12:30

保护胃粘膜酸奶好还是纯奶好

酸奶好

酸奶和牛奶相比,酸奶比较容易吸收,具有护胃养胃,保护胃粘膜酸的功效。酸奶由鲜牛奶发酵加工而成,它的颗粒性比较小,更容易被人体吸收。而且,酸奶所含的乳糖也是容易被人体吸收的

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