高人体免疫力的最好保健品为牛初乳。
牛初乳为母牛产犊72小时内分泌的乳计，淡黄色，微有咸味，由于资源稀少，有软黄金之称。牛初乳含有效成份是人初乳的100倍。
灵芝、冬虫夏草、菌菇类、木耳、燕窝、蛋白粉等补品都能提高人体免疫力。增强免疫吃什么好假如女性免疫力低下,在饮食上要多注意,第一,可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果,比如西红柿、
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