三时不开窗是哪三时（甲醛最怕2个克星）

三时不开窗指的是早上起床、中午午休、晚上睡觉这三个时间段。这些时间段需要保持安静和舒适的环境，以保证身体和精神的健康。尤其是在睡眠前，保持黑暗和安静的环境有助于提高睡眠质量。同时，避免在窗帘或窗户前使用电子设备，如手机或电脑等，以减少蓝光的影响，促进睡眠。

“三时不开窗”指的是清晨三点、中午十二点和晚上六点这三个时刻。这句话源自中国古代的民间传说和迷信，人们认为这三个时刻是阴气最重的时间段，开窗会让阴气进入屋内，从而带来不祥和灾厄。虽然这种说法缺乏科学依据，但在一些习俗和传统中仍然存在。这个问题的回答虽然简短，但对于这个迷信的起源和背后的文化意义有一定的解释。