登山杖选直把的还是弯把的

看你平时爬山的强度，普通的低海拔登山，对直握和t型的要求不大，有个登山杖就行。难度较大的长距离登山、高海拔登山，一般用双杖，这时候要选择直握的。正确的用法，将柄处的系带套在手腕，利用手腕部的力量支撑，用的适当，每根登山杖能减轻7公斤的体重压力。

直把的好。

因为在户外运动中使用时（老年人使用除外）主要并不是靠手握住手把来助力，而是靠套在手上腕带拉住手把助力，弯的碍事。