1.叶去掉老杆,连叶带杆折下,洗净备用。(这一步可以撕掉杆表面的皮,吃起来会更嫩。不想整根吃可以切成一小段一小段,方便入口)
2.蒜切末,干辣椒切段。
3.锅里油热后放入干辣椒、蒜末爆香,放入叶,大火翻炒均匀,加入适量盐,一点点生抽(也可以不放),翻炒至叶子全部变软,就可以起锅了。
1. 首先介绍山芋叶子有很多家常做法,可以进行炒、煮、煎、拌等多种方式的烹饪。
2. 山芋叶子富含淀粉质、维生素和微量元素,不仅味道鲜美,而且有着良好的营养价值。
因此,山芋叶子是一种非常适合家常烹饪的食材,可以与多种调料搭配烹制,做出美味可口的佳肴。
3. 山芋叶子的家常做法有很多,包括热炒山药叶、山药叶汤、山药叶拌香菜等等。
其中,热炒山药叶是山药叶比较常见的做法之一:首先将山药叶焯水去掉涩味,然后将蒜末和辣椒末爆香,再加入山药叶翻炒均匀,最后加入少量盐炒匀即可。
此外,山药叶汤可以配以玉米粉、蘑菇等其他食材,口感更加丰富。