原料:山芋叶子、面粉、清水、盐、凉开水、食用油。
做法步骤:
1、山芋叶子洗干净,多清洗几遍,因为叶子喜欢生虫子。
2、适量清水烧开,山芋叶子放进去烫一下。
3、挤掉水分,不要挤太干因为后面要放面粉揉和的。
4、放入两勺盐,分几次放入面粉
5、揉合之后再放面粉,重复手法。如果水分不够,可以放适量白开水一起和面。
6、看着叶子差不多就可以了,揉好,放置一边。
7、捏成窝窝,底部刷点油,防止粘底。
8、排放在蒸锅里面,冷水下锅,蒸15分钟。
9、放入辣椒酱,鲜香可口。
山芋的叶、茎、块富含多种人体必须的氨基酸和维生素,对促进人体新陈代谢和健康,有着不可或缺的作用。红薯叶窝头的制作方法如下。
1,食材准备。玉米面粉500克,小麦面粉500克,新鲜山芋叶500克,酵母粉15克。
2,将山芋叶去除粗茎,凉水洗干净,控干水份切碎。
3,起锅烧水,水开后将切碎的山芋叶焯水20秒后捞出控干水备用。
4,和面。将玉米面粉小麦面粉混合拌匀,放入酵母粉,加水揉成面团,放入焯水后的碎山芋叶,搓成细长条,切成小块,捏成窝头状。
5,醒发。将捏成窝头状的面团放置30分钟醒发。
6,将醒发好的窝状山芋叶面团放进笼屉,锅添水开始蒸。水开后再蒸20分钟,静置5分钟后即可。