桃核里面的仁有毒吗（吃桃核有什么好处和坏处）

没毒，能吃。

1.因为桃核里面的仁经过烘干后，内壳容易破裂，易于取出，且内含优质的植物蛋白和油脂等营养成分，有极高的营养价值，可以食用。

2.此外，桃核仁还可以用来制作开心果酱、桃花果酱等多种食品和美容护肤产品等，可以进行。

核桃里面的仁有毒吗？核桃仁没有毒是补脑的小朋友吃了特别好老年人吃了也挺好的