食材清单
五花肉 400克 、 生姜 1块 、 花椒 10粒 、 八角 3个 、 山柰 4个 、 香叶 2片 、 桂皮 1块 、 干辣椒 4个 、 冰糖 6颗左右 、 老抽 2勺 、 生抽 适量 、 盐 适量 、 高安大观楼腐竹 250克
烹饪步骤
步骤1/7
五花肉切段,个人口味,多加了点带皮肥肉
步骤2/7
腐竹提前半天用冷水发泡,能完全展开!
步骤3/7
配菜香菇,木耳,营养价值就不说了
步骤4/7
热锅倒油,油温起来但不用高温,五花肉下锅,翻炒出油下配料,八角,陈皮,香叶,干辣椒等
步骤5/7
黄酒,老抽,生抽,顺序不能变,肥肉起焦后再下主菜腐竹
步骤6/7
下主菜腐竹,翻炒上色,再下香菇木耳!开始调味,补热水,大火翻炒起锅
最后一步
如果不赶时间!可以换汤锅,加小半碗热水焖烧10分钟左右起锅,肉更烂
用料
主料:瘦肉100克、腐竹200克
辅料:木耳30克、姜3克、蒜两粒、葱沫3克
具体烹饪步骤
1、准备食材,先将腐竹和木耳提前泡好。
2、锅烧热后,放入油,葱姜蒜爆香,然后在放入瘦肉翻炒五分钟。
3、在放入酱油、盐,最后放入腐竹木耳,翻炒后五分钟后出锅即可。