excel制作7天日期表格（excel 30天数据表格制作）

1、使用Excel的自动填充功能，先输入一个日期，然后选中，右下角出现“+”，则右击鼠标同时拖动单元格，则出现快捷菜单，可以选择，“以工作日填充”，“以月填充”或者“以年填充”，根据自己的需求选择

2、如果是需要每周几这样的规律的日期，可以先输入第一周的日期和第二周的日期，然后选中两个单元格，再向下拖动，则出现该规律的日期

3、利用公式，假设在E4单元格中输入第一个日期，在E5单元格中输入 =E4+7，然后E5单元格向下拖动，出现一系列相隔7天的日期。