篮球落位基本知识(篮球分位的正确方法)

篮球落位基本知识(篮球分位的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-09 05:03:51

篮球落位基本知识

篮球进攻里这12种基本落位的作用是为了让球队不同的队员发挥出自身的优势,我们作为一个好的进攻策划者应该知道每一个站位、对位的优势和劣势,心里要清楚什么时候去用它。

1.Single Post,Four Out(一内四外)

原则:当球队有非常出色的低位进攻选手时使用,因为它拉开了让低位的球员进行单打。

2.Single Stack(单堆叠)

原则:用于抵抗压迫式防守,一旦向内线球员喂球成功就形成一对一单打。

运用:当内线球员陷入肉搏战时,利用另一个球员为内线球员做无球掩护。

注意:掩护结束后尽快拆开,让内线球员有好的空间。

3.Double Stack(双堆叠)

原则:在这个进攻中,内线选手的作用是为射手提供进攻空间。

运用·:外线射手通过做底线交叉掩护寻找出手进攻的空间。

4.Double Post, Three Out(双内三外)

原则:在球队有两名优秀的内线时使用(双塔)

5.High Post, Two-Three High(2-3高位)

原则:当球队没有大个子低位选手,或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。

6.Open, Spread, Donut(圆环圈)

原则:拉空,或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”,当球队没有低位大个子时,或者在比赛最后的时候为了维持领先优势的时候使用。

拓展:也能为明星球员单打拉开空间,不过这种站位难以获得前场篮板。

7.One Four High(1-4高位)

原则:这是抵抗压迫式防守的非常好的站位,因为控卫会有四个传球的选择。

拓展:任何一个点都可以是主攻点,空位或者前锋可以选择突分或者侧翼单打,也可以选择内线策应。

8.One Four Low or Flat(1-4低位)

原则:专为明星打造,用于一对一单打

9.Mid Screen(中路掩护)

原则:在中路由大个子和持球的小个子做掩护,并在外围角落设置射手。

运用:有顶级后卫和强力内线加远射程侧翼的球队选择。

10.Horns(牛角站位)

运用:又称“V”型站位,用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中,控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。

11.One-Three-One(1-3-1)

原则:用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。

12.Overload(过负载)

原则:过负荷是让5名球员全部站到球场的一侧,主要用来攻击联防。

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