谁能告诉我怎么煮柠檬水更有营养（柠檬煮水怎么煮法最好）

一、材料:新鲜柠檬一个，蜂蜜50g，一杯凉白开。

方法: 1.把柠檬洗净后切片，放入水中。

2.放入蜜糖，轻轻搅拌。

3.放入冰块即可。

(做的时候，最好把柠檬籽去掉 否则容易苦.如果不去皮，就要先把皮上的蜡洗掉。 )二、柠檬水最好喝的是用糖泡一天或者几天，或者加点蜂蜜泡，然后把泡出来的水冲水喝超级舒服 而且柠檬红茶就是用这个泡出来的水加入红茶中，就是这种味道很不错的。

三、每天半个柠檬榨汁，加上蜂蜜，然后温水调和 一个是可以美白，帮助淡化疤痕(比方说痘痘的)，另一个还可以增强抵抗力，帮助预防感冒四、柠檬切片，找一个广口密封罐，一层柠檬片一层糖，码实以后罐口拎紧，放在冰箱的冷藏。 喝柠檬水的时候，用干净的筷子取出一两片，泡在冷水或者温水里就好了，也可以放在红茶里~这样可以一劳永逸，不用每天搞，再说一天也喝不掉一喝柠檬，切开后放到第二天就不好了五、还可以和菊花茶一起 加冰糖