感冒了 吃点什么好（感冒了吃点什么好得快）

感冒症状比较轻，可以吃一些清淡的容易消化的食物，也可以在医生的指导下喝一些清热解毒的药物。平时一定要注意多喝水，可以适当的进行运动，这样就能提高自身的免疫力。同时一定要注意休息，千万不能熬夜，这样身体的抵抗力就会提高，感冒也就可以慢慢的缓解了。如果感冒非常的严重，就需要使用一些抗菌消炎的药物进行治疗。