每天用手指梳头皮有好处吗（梳了三个月头发白发变黑发）

有好处。
因为每天用手指梳理头皮可以促进头皮的血液循环，同时也可以清除积累在头皮上的污垢和死皮细胞，增强头皮健康和头发的生长。
此外，手指梳理头皮还能够缓解压力，放松心情。
建议每天花1-2分钟用手指轻轻按摩头皮，并将头发从根部开始向外梳理，这样可以达到更好的效果。