囊谦海拔（囊谦县海拔多高有没有高原反应）

4500-5000米

囊谦县地处青藏高原东部，南接横断山脉，北临高原主体，境内大小山脉纵横交错，峰峦重叠。唐古拉山四条并列的支脉以西北向东南的走向构成了总体倾斜的地形骨架。西北部高而平缓，一般海拔4500-5000米，属山原地貌。

气候

囊谦县属于大陆性季风季候，日照时间长，辐射强烈，日温差大，降雨量多而集中，四季不分明，只有冷暖两季，干旱少雨。

囊谦县有扎曲、孜曲、巴曲、热曲、吉曲五条大河流。

2013年，囊谦县下辖辖1个镇、9个乡：香达镇、娘拉乡、毛庄乡、觉拉乡、着晓乡、东坝乡、吉尼赛乡、癿扎乡、吉曲乡、尕羊乡。

海拔4000米以上。

囊谦县地处青海省最南端，玉树州东南部，与玉树州杂多县、玉树市以及西藏自治区的丁青、昌都、类乌齐县接壤，是青海省的“南大门”，全境平均海拔4000米以上。

总人口11.8万人，藏族占总人口的99.4%以上,全年实现国内生产总值102311.79万元。具有十分丰富的历史遗迹、宗教寺院、民俗风情、原生态歌舞等文化资源。独有的原生态歌舞“卓根玛”和民族手工艺“黑陶”已被列入国家级非物质文化遗产名录，“黑陶”和玛尼石刻列为青海省定点旅游产品。