我的回答是,100米途中跑是需要勾脚尖的。勾脚尖是短跑中的一个技巧,勾起脚尖之后,可以使脚部与地面的接触面减少,降低摩擦力,从而提高瞬时速度,但这个技巧掌握起来有一定的难度,需要肌肉的协调发力,并有一定的力量基础,大家可以在平时训练跑步的时候,先从慢跑时勾脚尖来体会这个动作的要领,在逐步加速,以防身体力量不足和协调性不够而导致运动受伤
我的回答是,100米途中跑是需要勾脚尖的。勾脚尖是短跑中的一个技巧,勾起脚尖之后,可以使脚部与地面的接触面减少,降低摩擦力,从而提高瞬时速度,但这个技巧掌握起来有一定的难度,需要肌肉的协调发力,并有一定的力量基础,大家可以在平时训练跑步的时候,先从慢跑时勾脚尖来体会这个动作的要领,在逐步加速,以防身体力量不足和协调性不够而导致运动受伤
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