玉米肠热量高不高（十种刮油食物越吃越瘦）

不高。

1,因为玉米肠是由玉米面制作而成，相较于其他肉制品，玉米肠的热量通常较低，所以可以说热量不高。

2,当然，烹饪方法和配料也会影响最终热量的高低，如果在烹饪过程中添加大量的油脂或其他高热量的配料，那么玉米肠的热量可能会增加。

但从整体来看，相对于其他肉类食品，玉米肠的热量仍然不高。

3,此外，热量的高低也跟食用量有关，如果合理控制食用量，即使食用玉米肠，整体热量摄入也能够控制在适宜范围内。

1. 玉米肠的热量相对较高。
2. 玉米肠通常是由猪肉和玉米面制成的，其中猪肉含有较高的脂肪含量，而玉米面也含有一定的碳水化合物。
脂肪和碳水化合物都是热量的主要来源，因此玉米肠的热量相对较高。
3. 此外，玉米肠通常会加入一些调味料和香料，这些添加物也会增加热量。
因此，如果你在控制热量摄入的情况下，应该适量食用玉米肠，以免摄入过多的热量。