大人建议先学蛙泳的，因为蛙泳的难点是在腿部动作，大人的思维能力好比较容易掌握。
大人学自由泳的话想对蛙泳来说会累很多，自由泳比蛙泳耗费体力多很多啊，
自由泳的话一般学龄前儿童建议先学习，因为腿部动作简单容易掌握，技术动作可以简单化教学。
每个游泳场馆的规定不同，有些地方是主张先教自由泳也有主张先教蛙泳的。（大人先学自由泳其实是不太负责的做法哦）
说穿了自由的动作可以简单教学，腿打直手伸直划，所以才适用于学龄前儿童，大人学的话就更加容易了，（容易只限于换气前的技术学习哦）可是自由泳的难点在于他的转头换气，没有游泳基础的大人做起来会很费力。（一个课程下来你如果没有学会换气他可能还会要求你续课学的）
我以前在一个游泳池带课的时候那里的领导知道怎么评定一个教练的好坏吗？不是看你带出来的学生游的多好而是看你的续班率有多高，所以这样的游泳池做的很不开心暑假2个月作完赶紧逃。最后被评为最好教练的人还不是游泳出身，是搞其他运动出身的运动员为了赚钱去考了教练证。。。。现在很多不是专业游泳运动员都持有教练证的，要找个好教练还是有难度啊~
希望采纳~~欢迎追问哦~ 听我们专业游泳出身的人吧。。。肯定是要学蛙泳的。。。如果你是大人的话。
