黑米糊可以天天的吃吗?,五谷杂粮,人体必需的食物,缺一不可,黑米更是一种不可缺湿的一种食物,它本身里面含着有大量的花青素,非常的有营养,用黑米做的黑米糊糊,非常的有营养,吃早餐是最好不过的了,不过一天只能吃一顿,如早餐,加点面包,鸡蛋之类的!
黑米糊可以天天的吃吗?,五谷杂粮,人体必需的食物,缺一不可,黑米更是一种不可缺湿的一种食物,它本身里面含着有大量的花青素,非常的有营养,用黑米做的黑米糊糊,非常的有营养,吃早餐是最好不过的了,不过一天只能吃一顿,如早餐,加点面包,鸡蛋之类的!
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