哪些蔬菜含钙量最高(吃什么最补钙)

哪些蔬菜含钙量最高(吃什么最补钙)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-11 23:09:09

哪些蔬菜含钙量最高

含钙蔬菜很多,其中芹菜含钙量高,荠菜含钙量高,现菜钙也高,毛豆富含优质植物蛋白,含钙量也高。

还有空心菜,罗卜樱含钙量也高,

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