黄色食谱适用的人群是减肥基数较大的人群，体重超标很大，需要严格按照食谱吃饭，蓝色食谱适合的是减肥基数较小的人群。
黄色食谱晚餐有碳水化合物，蓝色没有，蓝色多了坚果，然后就是蛋白质和蔬菜。吃完晚餐以后大概4到5个小时各位小伙伴估计就要上床就寝了，所以如果晚餐吃的太多消化不了会很不舒服，但是吃的太少晚上肚子饿的又睡不着这个就很矛盾了所以还是看个人的减肥前的饭量来选择了，饭量大些的吃3成，本来就是小鸟胃的就2成啦
欧洲取暖方法（欧洲一般用什么设备取暖）
欧洲常见的取暖方法主要是靠壁炉，因为大多数欧洲房子内部都会设...
欧洲取暖是用柴油还是天然气（美国取暖是用中央空调还是天然气）
天然气。天然气比较环保、欧洲人对环境保护的意识特别重视的。欧...
给几个淘宝外贸原单可靠的店 男装
首推三木店，三木家，在外贸原单男装中各项指标都是高于同行，店...
石家庄哪的外贸店多呀 都哪有呀
槐安路翟营大街西行50米路北有一家大茂外贸原单。里边都是正品...
口碑最好的外贸原单男装店（男装外贸品牌折扣店进货渠道）
首推三木店，三木家，在外贸原单男装中各项指标都是高于同行，店...
北京哪里可以买到外贸原单的衣服呀
亚运村外贸原单店，奥运村服田外贸原单，健翔桥原单外贸商品城，...
