1、清理运行内存和存储空间
使用"一键加速"清理后台应用，使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上。
2、检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等。
3、检查省电模式和电量情况
省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）。
4、联网应用切换至良好的网络
网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
5、将系统和软件升级至最新版本
新版本提升兼容性和稳定性，可以尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本。
6、卸载重装软件
卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件。
7、卸载第三方手机管家类软件
手机内置i管家软件，兼容性更好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试
8、检查辅助功能--无障碍情况
如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降。建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能。
9、重启手机
重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
10、重置手机
请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置，点击"还原所有设置"尝试，必要时可选择"清除所有数据"，对手机进行重置后再尝试，操作时请提前备份手机数据。
要让Vivo Y97手机运行流畅而不卡顿，可以尝试以下方法：
1. 清理手机储存空间：删除不必要的应用程序、照片、视频等大文件，以释放手机存储空间。保持足够的可用存储空间可以提高手机性能。
2. 关闭不必要的后台应用程序：长按“后台”按钮或使用手机管理工具，关闭未使用的后台运行的应用程序。这样能减轻系统负担，提高性能。
3. 更新和优化系统：确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得最新的性能优化和错误修复。
4. 减少桌面小部件和动态壁纸：减少桌面上的小部件数量，并使用静态壁纸，以减轻系统负担，提高响应速度。
5. 减少动画效果：减少或关闭系统和应用程序的动画效果，以提高响应速度。可以在“设置”->“开发者选项”中调整动画缩放比例。
6. 清理缓存和数据垃圾：定期清理应用程序和系统缓存，清除无用的数据垃圾，可以使用自带的清理工具或第三方缓存清理应用。
7. 不过度多任务处理：避免同时打开过多的应用程序和任务，以免过度占用系统资源。
8. 关闭或限制后台同步和推送：关闭或限制不常用的应用程序的后台同步和推送功能，可以减少系统负荷，提高性能。
9. 重启手机：定期重启手机，以清除内存并重新加载系统和应用程序，有助于提高性能。
如果以上方法仍然无法解决卡顿问题，可能需要考虑恢复出厂设置或者咨询专业的手机维修服务。请注意，在进行任何操作之前，请确保备份重要的数据，以免数据丢失。
