无花果吃法（无花果干500g）

跟其它的水果吃法一样。

熟透的无花果，是挺甜的。要吃的时候，应该剥去外皮，因为它的皮很薄，所以剥皮的时候应该很轻，最好是剥去一块皮，就赶紧吃露出来的肉，因为整个无花果都很软，不能一次把皮全剥完。也就是说要剥一点吃一点。

步骤/方式一

无花果一定要等到完全熟透以后，去掉外皮直接进食，也可以做无花果茶，也可以做无花果饼，但是无花果直接洗干净后食同这种吃法，维生素不会破坏，吸收率也比较高，一般建议洗净后直接食用。

步骤/方式二

剥皮。从底部开始，捏着根部，捏着根部的头儿，直接向下一剥，整个果肉就露出来了。

步骤/方式三

剥皮后放盘子里压扁一点，这个方法的无花果吃起来蜜一样甜！

步骤/方式四

无花果酱

新鲜无花果去皮撕成小块，放入大盆里面，加入砂糖，加入柠檬汁，带上一次性手套，将无花果捏碎，然后放入锅中，边煮边搅动，煮至浓稠即可，然后准备两个密封的瓶子，消毒，擦干，装入无花果酱，放凉后冰箱冷藏即可，要吃的时候再拿出来！

步骤/方式五

还可以做成无花果汁，不但好喝还透着独有的香气，并且生津止渴，尤其适合夏天解暑