孕妇能吃酸辣汤吗（孕妇必吃的12种食物）

孕妇是可以喝酸辣汤的，只要孕妇在怀孕期间注意饮食结构，少吃刺激性强的食物，一般情况下都不会对宝宝产生什么不良影响。另外，怀孕期间还不能进行剧烈运动，要注意休息，为了宝宝的健康一定要严格要求自己。

酸辣汤制作流程

1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内，加鸡汤、精盐、味精、酱油，用旺火烧至沸滚，再放湿淀粉勾芡后，改小火加打散的鸡蛋;

2.将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火，至肉丝滚起，冲入汤碗内即可。

不能吃。

孕妇尽量少吃酸辣汤，特别是怀孕的早期，酸辣汤的成份是酸、辣两种成份，刺激成份比较大，会影响到胎儿的发育。多吃清淡的食物，多吃各种水果，不提倡孕母吃酸辣汤。