做拍打操后可以慢跑步吗(跑步后按摩恢复去哪里做)

做拍打操后可以慢跑步吗(跑步后按摩恢复去哪里做)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-12 03:19:12

做拍打操后可以慢跑步吗

当事人做拍打操之后仍然是可以去慢步走的,正好是一种放松运动,因为拍打操的活动量是比较大的,而慢步跑正好是放松运动。现在的人们都崇尚体育运动,但是体育运动也要科学运动,否则会给自己造成不必要的伤害。

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