什么的沟通可以有效地化解矛盾（如何通过沟通协商解决矛盾）

1、遵从自己的内心，做到问心无愧才能远离矛盾纠纷。

2、真诚的沟通，讲道理，摆事实，晓之以理，动之以情，以理服人。

3、提高自己的修养，有耐心、有涵养、自己先占理，使对方望而却步。

4、尊重对方，但不迁就，保持自己的框架，与对方保持距离。

5、必要时，用法律来化解矛盾。法律公平公正，维护公民的合法权益。

心灵的沟通可以化解矛盾，敞开心扉，以诚相待找出产生矛盾的原因，换位思考对方的感受予盾就会化解。