农村捞饭是一道传统的农家菜。做法是先将米饭煮熟至八九成熟,加入调料和蔬菜,将熬煮出来的浓汁浇在饭上,再用手或筷子翻拌,直至饭粒均匀贴满汁。调料可自由搭配,常用的有蚝油、豆瓣酱、酱油等,蔬菜则以豆角、土豆、胡萝卜等为主。这道菜味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,适合家庭制作。同时,捞饭的独特形式也增加了它的趣味性,让人口感和视觉感受更为丰富。
农村捞饭的做法如下:
将米以水浸泡,合于掌间用力搓洗干净,放入大锅中煮至米心熟透却未软烂。
用笊篱把米粒全部过滤捞出,放在簸箕类竹篾编制的箩子里,等水滤干。
将滤干的米饭放入饭甑中,进入蒸饭程序,饭熟后即可食用。
捞饭有用笊篱从米汤中“捞”出的环节,且蒸捞饭的工具“饭甑”为杉木所制,该木材质轻,还会发出一股清新淡雅的木头味道,这股清新淡雅的木头味道渗入饭中,两种味道混合在一起,别有一番风味。