数学考试前怎样快速活跃大脑（数学成绩不理想怎么快速提高）

可以背公式。

数学考试前想要快速活跃大脑，最好的办法是背数学公式，这样既可以复习考试相关知识点，又可以让大脑快速活动起来，进入数学考试的状态。

如果是低年级的小朋友，也可以背九九乘法表，这样有助于加快口算和心算速度，而且大脑也会活跃起来。

可以通过做深呼吸，调整心律，来促使血液循环和肾上腺素分泌恢复正常，从而使情绪趋于稳定。因此，在考试过程中，考生要不时地给自己一些调整身心状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，这样可以减轻紧张和疲劳，从而维持良好的应试状态。