为了确保妆容能够持久10个小时以上不脱妆，可以遵循以下步骤和技巧：
1. **皮肤准备**：
- 清洁：首先，彻底清洁皮肤以去除油脂和杂质。
- 保湿：使用适合您肤质的保湿霜，保持皮肤水分平衡。
- 隔离霜/妆前乳：使用隔离霜或妆前乳来为皮肤打底，有助于妆容更服帖。
2. **底妆**：
- 粉底液选择：选择一款持久、控油且与肤色匹配的粉底液。
- 遮瑕：使用遮瑕膏覆盖瑕疵和黑眼圈。
- 定妆：使用散粉或压缩粉饼轻轻扑在脸上，特别是T区等容易出油的部位，帮助定妆。
3. **眼妆**：
- 眼影打底：使用专门的眼影打底产品，防止眼影脱妆。
- 防水眼线：选择防水型眼线笔或眼线液，避免晕染。
- 睫毛膏：使用防水睫毛膏，并可使用睫毛定型液增加持久度。
4. **腮红&高光**：
- 使用持久性好的腮红和高光产品。
- 用定妆喷雾喷在化妆刷上，然后蘸取腮红或高光，这样可以使色彩更加持久。
5. **唇妆**：
- 使用持久型的唇釉或唇膏。
- 可以先用唇线笔勾勒唇形，再填充颜色。
6. **定妆喷雾**：
- 完成所有妆容后，使用定妆喷雾距离脸部20-30cm均匀喷洒，让其自然干，形成一层保护膜，帮助妆容更加持久。
7. **补妆&吸油**：
- 随身携带吸油纸，可以随时吸走面部多余的油光。
- 如果需要，可以用蜜粉或散粉轻轻补妆。
8. **避免触摸脸部**：
- 尽量减少用手触摸脸部，因为手上的油脂和汗液会导致妆容脱落。
9. **饮食注意**：
- 避免吃油腻食物，因为脸部出油会影响妆容的持久度。
通过上述步骤，可以大大提高妆容的持久度，保持10小时以上的清爽妆容。不过，每个人的肤质不同，可能需要一些实践和调整来找到最适合自己的方法。
要保持妆容持久不脱妆，可以尝试以下几个方法：
1. 妆前准备：在上妆前，确保皮肤清洁、保湿，并使用适合的妆前产品，如妆前乳或妆前喷雾，以增加妆容的持久性。
2. 使用持久性产品：选择具有持久性的化妆品，如长效持妆粉底、防水眼线笔、持久口红等。这些产品通常能够更好地抵抗汗水、油脂和时间的侵蚀。
3. 定妆步骤：在完成妆容后，使用定妆喷雾或定妆粉，轻轻喷洒或轻轻拍打在脸部，以增加妆容的持久性。
4. 控油护妆：如果你容易出油，可以携带吸油纸或控油面纸，在需要的时候轻轻按压脸部，吸去多余的油脂，保持妆容的清爽。
5. 避免触碰脸部：尽量避免频繁触碰脸部，以免导致妆容脱落。尽量避免用手擦拭脸部，而是使用吸油纸或柔软的面纸轻轻按压。
6. 少量补妆：如果妆容出现小问题，可以使用少量的散粉或蜜粉进行补妆，避免过多的产品叠加，以免造成妆感厚重。
记住，妆容的持久性还与个人的皮肤状况、气候和活动强度等因素有关。以上方法可以帮助你延长妆容的持久性，但也建议根据具体情况进行调整和尝试，以找到最适合自己的方法。
