姬松茸煲汤放什么一起煲好（姬松茸煲汤的正确方法）

姬松茸煲汤放排骨一起煲好

1

材料： 排骨600克、姬松茸50克、姜5克、枸杞10克、食盐适量、料酒1勺子。

2

把姬松茸用温开水泡软，反复清洗几次；

3

排骨切成大块，放入沸水中焯水捞起。

4

姜切片，枸杞泡软后洗净。

5

煲里加凉水，加排骨、料酒大火烧开，加姜片转小火煲30分钟。

6

加姬松茸，枸杞再煲20分钟加盐再炖2分钟即可。

姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞、红枣、茶树菇、花菇、竹荪、猴头菇、虫草花、花胶、玉米、当归、黄芪、灵芝、芡实等，而且搭配不同的食材，其功效也不同，搭配淮山、芡实、枸杞，具有补血益气的功效；搭配香菇、灵芝，就是一道四季养生汤品，适合全家老小；搭配红枣、人参、鸡肉，适合体虚、亚健康人群。