改善向上沟通的方式和方法有哪些（高效沟通的100种有效方法）

1.提前约时间，简要说明，沟通的内容，需要的时间长短。

2.沟通开始，再次简述沟通内容，需要时间，达成愿望。

3.依次陈诉，背景，工作内容，效果自我评估，改善措施，期望上级支持。最后进入提问答疑环节。

4.遇到打断提问，直接回答，然后继续，或进入交流阶段。

改善沟通的方法首先是你必须得有沟通的技巧，然后你得有沟通的内容，我觉得最大的方法就是多读书，多看书。