刚开始吃辅食时,宝宝一顿吃的量应根据宝宝的食量来决定,建议第一次只添加少量,观察宝宝是否有不适反应。
一般来说,宝宝在6个月刚添加辅食时,一开始吃米粉只需要5克左右,慢慢增加到10克左右。
在7-8个月大时,宝宝可以尝试吃一些烂面条、蒸鸡蛋黄、稀饭等,每天吃辅食2-3次即可。
8个月以上的宝宝可以开始尝试吃肉、豆类等食物,但要注意将食物炖至烂软,以便宝宝咀嚼和吸收。
刚开始吃辅食的宝宝可以尝试吃大约一到两汤匙的辅食。这样的量对于宝宝来说已经足够了,因为他们的胃口很小,需要逐渐适应食物的口感和味道。随着时间的推移,慢慢增加辅食的数量,以满足宝宝的营养需求。同时,需要注意宝宝的饱腹感和食欲,避免强迫喂食。每个宝宝的进食量会有所不同,所以需要根据宝宝的需求和表现进行调整。记得始终关注医生和营养师的建议。