第一次添加辅食时，应该逐渐适应，喂婴儿20-30mL的含铁米粉，不要过多，喂食速度也不要过快，因为婴儿需要适应从流质食物到半流质食物的过程。
婴儿会在4-6个月开始添加辅食，一般都是从含铁的米粉开始，婴儿第一口辅食，建议不要进食过多，吃20-30mL比较合适，同时给婴儿冲调的米粉浓度不要过高，最好冲得略稀，可以用1-2勺米粉，冲20-30mL的量。
因为刚开始添加辅食时会有一个适应过程，需从流质食物过渡到半流质食物
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