烤麸是一道美味的素食佳肴,易于制作。以下是简单的步骤:
所需材料:
- 烤麸 100g
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 大葱 适量
- 姜片 适量
- 蒜瓣 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 白芝麻 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 首先用热水浸泡烤麸,约10分钟至软。
2. 把麸拿出来,挤干水分,把麸切成细长条状备用。
3. 将青椒、红椒切成细长条状,大葱切成小段。
4. 在烤盘中放入一层烤麸,然后依次放上青椒、红椒与大葱段。
5. 加入姜片、蒜瓣,淋上1勺酱油和适量食用油,撒上适量的盐和白芝麻。
6. 开启烤箱,以200度烤10-15分钟,烤至烤麸表面呈金黄色即可。
注意事项:
1. 烤麸被浸泡后容易碎,注意轻拿轻放,可以用筷子或勺子翻动;
2. 香料可以根据自己的口味进行调整,比如加一些胡椒粉、孜然粉等;
3. 烤箱温度可根据自己的烤箱来调整,初次制作时可以先留意表面金黄的程度。
希望这个做法可以帮到你,祝你做出美味的烤麸!