产妇怎么吃猪蹄比较好（坐月子吃猪蹄的正确方法）

产妇吃猪蹄可以配黄花菜，这样对下奶是有一定好处的，同时要适当的喝一些猪蹄汤，在喝猪蹄汤之前一定要把上面的一层油去掉之后再食用。

有的产妇在刚生过孩子之后，母乳并不是特别的多，在这个时候一定要让宝宝多吮吸乳头，这样是可以有效的促进奶水的分泌的，在此期间营养方面一定要跟上，只有产妇的营养达到了母乳的分泌才会更多。在此期间一定要保证充足的休息时间，注意个人的卫生情况。