香蕉含有什么维生素（降脂最快的十种食物）

香蕉里面含有多种维生素，每100g香蕉的可食用部分中大概含有3μg维生素A、0.1mg维生素E、0.5μg维生素K、0.03mg维生素B1、0.07mg维生素B2、0.37mg维生素B6、8.7mg维生素C，以及20μg叶酸和0.67mg烟酸，适当食用有利于机体健康。