四十二八太极拳动作名称一览(三十八式太极拳全集)

四十二八太极拳动作名称一览(三十八式太极拳全集)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-12 13:53:45

四十二八太极拳动作名称一览

42式太极拳的动作名称如下:

01: 起势

02:右揽雀尾

03:左单边

04:提手

05:白鹤亮翅

06:搂膝拗步

07:撇身捶

08:捋挤式

09:进步搬拦捶

10:如封似闭

11:开合手

12:右单鞭

13:肘底捶

14:转身推掌

15:玉女穿梭

16:右左蹬脚

17:掩手肱捶

18:野马分鬃

19:云手

20:独立打虎

21:右分脚

22:双峰贯耳

23:左分脚

24:转身拍脚

25:进步栽捶

26:斜飞式

27:单鞭下势

28:金鸡独立

29:退步穿掌

30:虚步压掌

31:独立托掌

32:马步靠

33:转身大捋

34:歇步擒打

35:穿掌下势

36:上步七星

37:退步跨虎

38:转身摆莲

39:弯弓射虎

40:左揽雀尾

41:十字手

42:收势

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