
准备芦笋300克,香油15克,花椒4克,盐3克,大葱5克,姜2克。
先将龙须菜(芦笋)去皮洗净,下开水锅内焯熟,捞出控水,装盘备用,葱姜切丝,炒锅放香油烧热,下入花椒粒,葱姜丝炸香,去除花椒粒和葱姜,泼在龙须菜上,撒上精盐,味精拌匀即可。凉拌龙须菜是很好的减肥菜哦。
龙须菜的制作材料: 主料: 芦笋300克 调料: 香油15克,花椒4克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜2克 ,如何做龙须菜才好吃
1、首先将姜切片。
2、锅中放入龙须笋
3、加入清水,没过龙须笋
4、小火煮,煮好后将龙须笋捞出。
5、将姜片塞入鸡内,放入锅中。
6、放姜片,葱。
7、接着放入龙须笋,枸杞,红枣。
8、倒入开水。
9、煮40分钟即可出锅。