柔韧性根绝（柔韧性差的解决办法）

柔韧性是指在从小培养锻炼的一种技能的延伸。为什么这么说，只有在根子很嫩也就是说很小的时候柔韧性是最强的，随着根基的牢固柔韧性慢慢变小。所以要坚持练习才能让柔韧性不会变化。