
做法如下:
材料:
2根成熟香蕉
1杯牛奶
1杯冰块
1勺蜂蜜或糖(可根据个人口味调整)
适量的香草精或香草提取物(可选)
步骤:
将香蕉剥皮并切成小块。
将香蕉块、牛奶、冰块和蜂蜜(或糖)放入搅拌机中。
如果喜欢香草味,可以加入适量的香草精或香草提取物。
使用搅拌机将所有材料搅拌均匀,直到得到顺滑的奶昔混合物。
将奶昔混合物倒入空气炸锅的炸篮中。
将空气炸锅预热至180°C(350°F)。
将炸篮放入空气炸锅中,设定时间为5-7分钟。
在炸制过程中,每隔一段时间摇动炸篮,以确保奶昔均匀受热。
当奶昔变得蓬松和金黄色时,即可取出。
将香蕉奶昔倒入杯子中,可以额外装饰一些香蕉片或其他水果。
配料:香蕉、燕麦片、鸡蛋、牛奶
做法:香蕉捣成泥,放入燕麦片,加入牛奶搅拌一下,打入鸡蛋,搅拌均匀!(喜欢甜一点的可以加点糖),空气炸锅180度15-20分钟。