10岁女生怎么变白（脸变白的最快方法男士）

每天早晨先用冷水冲洗面孔，再用一点点纯牛奶均匀的涂抹至脸上（千万别用洗面奶），片刻后，再用冷水冲洗掉，一星期不到你的脸就会白如雪。

每天晚上洗脸最好要在冷水里放点食用白醋，这样有助于美白。中午尽量别出门，因为外面阳光太多，以免晒黑

夏天的温度高就需要防晒，出门就要打伞，温度太高时尽量少出门。还可以多吃美白的食物。如西瓜，西红柿，车厚子等水果，还可以用中药白芷，白术炖鸡汤喝。