需要先购买高品质的吊瓜子，然后将其放入温水中浸泡，晾干后再进行炒制1。
具体炒制步骤如下：
准备食材：牛奶、蜂蜜、模具等1。
将吊瓜子切片，磨碎，加入牛奶、蜂蜜等食材，搅拌均匀后，把液体倒入模具中，放入冰箱中冷却1
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