茄子打卤面怎么做(100%纯玉米面条)

茄子打卤面怎么做(100%纯玉米面条)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-14 01:04:59

茄子打卤面怎么做

茄子,面条,香菇,青椒,土豆,甘蓝,生抽,老抽,花椒粉,食盐,水淀粉,玉米油。

1.所有材料洗净后切成小丁。

2.热锅后倒入玉米油,放入土豆丁翻炒,再依次放入茄子、香菇和青椒。

3.放入生抽、老抽和花椒粉翻炒均匀,倒入半碗水,大火烧开后转中小火。

4.烧至蔬菜熟烂,加入盐和水淀粉勾芡出锅。

5.煮面卤的同时煮面条和甘蓝,煮熟后捞入碗中,浇上面卤即可

原料:中等圆茄子一个(要是用长茄子要用两根)、 西红柿一个(最好是熟透的)、猪肉馅100克。

辅料:葱花、姜末适量、大料一朵。

调料:酱油、盐、料酒、鸡精、香油。

做法1:

1、茄子不去皮切成小丁,西红柿也切成丁。并准备好葱花和姜末;

2、准备好肉馅,我家肉馅分装成一小块一小块的放在冰箱里冻着,吃的时候拿出来一块;

3、起锅做油,油热后放入大料葱花和姜末煸炒出香味后放入肉馅;

4、肉馅变色后放入茄子丁继续炒五分钟;

5、茄子稍微变软后放入西红柿丁继续翻炒,把西红柿炒得基本没型后加入酱油和料酒;

6、加入水煮开后大火炖十分钟,茄子炖懒后倒入水淀粉勾芡;出锅前倒入适量的盐,关火后淋一点香油即可;

7、面条煮熟后,用凉水过的透透的,浇上卤汁,再加点黄瓜丝和一小撮香菜。吃的时候再来两瓣蒜。

做法2:

1、肉切丝,葱切末备用,茄子洗净切丝

2、热锅热油,放入肉丝煸炒出油脂

3、放入葱花爆香

4、再放入茄子丝翻炒

5、放入适量的花椒粉、酱油、盐翻炒均匀

6、倒入适量的水,盖盖,大火煮熟,待汤汁收的差不多时,放入蒜末和味精调味即可出锅备用

7、另起锅水烧开,下入面条煮熟,捞出过凉水,将面条盛入碗里,浇上茄子卤就可以吃啦。

操作提示:

1、吃茄子不要去皮,茄子皮中富含维生 P,它能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和 裂。此外维生 p可以增强维生 C的活性,是维生 C的消化吸收上是不可缺少的物质。多吃茄子有助于防治高血压、 心病、动脉硬化;

2、茄子切开后易被氧化而变色,可以将茄子切丁后用盐水浸泡,防止茄子变色;

3、夏季新鲜的茄子大量上市。茄子属于寒凉性的食物,夏天食用有助于清热解暑,但消化不良、容易腹泻的人则不宜多吃,秋后的茄子比较老,老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃;

4、西红柿去皮的小窍门:用小匙从西红柿顶部到底部顺序刮一遍(不要有遗漏),这 表皮就可以轻松的撕下来。

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