什么样的人需要补充B族维生素（维生素B族的正确补充方法）

        需要补充B族维生素的人群：头发稀少的，头发看上去干枯毛糙而且偏黄的，脸色看起来没有血色的，有可能是缺乏B族维生素。

神经系统受损的人是需要补充维生素B的，

因为现在不同年龄段的人群里面都是会有缺少各种各样的维生素B的，尤其是神经系统受损的人。