每100g多少钠算低钠（每100克含钠多少才叫低钠盐）

每百克纳含量低于100mg的食品称作低钠食品。全日钠供给量控制在500mg以内，不仅不可用盐和酱油，还要限制每百克含钠量在100mg以上的蔬菜，如油菜薹、空心菜（雍菜）、篙子秆、茴香、芹菜等。

纳对人体平衡调解起到至关重要的作用。正常人的血清中，钠含量为(31(1一33U)mg%或(135一145)mrnolIL。血清钠为135mma1IL时，统称低钠血。它仅反映血清(或血浆)中钠浓度的降低，并不一定表示体内总钠量的丢失，且总体钠可以是正常或甚至稍有增加。

回答如下:

       食品钠的正常范围可根据高、中、低钠食品范围进行判断：

       100g食品含钠超过500mg属于高钠食品。

       100g食品含钠120-500mg属于中钠食品。

        100g食品含钠低于120mg属于低钠食品。