
用料
蛋卷 1个
肉丸子 15个
金针菇 1把
瘦肉 100克
青菜 1颗
鸡精味精 2克
盐 3克
胡椒粉 3克
鸡汁 1勺
灯笼椒 5克
姜片 10片
步骤 1
鸡蛋加水加生粉搅匀,煎蛋皮
步骤 2
锅洗干净,不要放油,锅烧热,把鸡蛋液放进去煎成蛋皮
步骤 3
把做肉丸子的肉泥滩在蛋皮上
步骤 4
卷紧,蒸熟,冰箱冷冻可以保存2个礼拜
步骤 5
水烧开,把肉片放进去过水,放菜籽油,花生油烧热,姜片丢进去炒香,放一千克水,把肉片放进去,肉丸子倒进去
步骤 6
煮开之后放盐,鸡精味精,胡椒粉,灯笼椒,鸡汁,再把金针菇和切好的蛋卷放进去,出锅之前放一把青菜煮熟即可,荤素搭配,营养又健康