健身容量什么意思(健身水壶大容量3升以上)

健身容量什么意思(健身水壶大容量3升以上)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-14 01:22:12

健身容量什么意思

健身容量的意思就是每次健身训练一共举起了多少总重量。在能恢复过来和不过度训练的前提下,训练容量的增加和肌肉量的增加正相关

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